2022年7月7日—芒果營養成分熱量解析;膳食纖維,0.9g;鉀,106mg;維生素A,1920I.U.;維生素E·1.25mg.
2023年6月5日—芒果營養和功效？·維生素A：維生素A是維護皮膚和眼部健康的重要營養素，另外維生素A也是強效抗氧化物。·葉黃素：芒果淡黃色的果肉富含葉黃素，能保護 ...
2023年6月5日—芒果營養和功效？·維生素C：芒果富含維生素C，能抗發炎、增強免疫力，一顆芒果就約能滿足一天維生素C的建議攝取量的一半。·維生素A：維生素A是維護 ...
不過，最近也發現，有不少愛美女性，因擔憂芒果甜份、熱量高，對其敬而遠之，錯失賞味機會。對此，營養師表示，其實芒果並沒有這麼罪不可赦。只要拿捏好份量，適度食用甚至 ...
芒果營養豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等 ...
芒果富含維生素A、維生素C、膳食纖維、葉酸等營養價價值。維生素A幫助維持夜間視力，更能提升免疫力。維生素C能幫助膠原蛋白合成，減少氧化自由基，調節身體的代謝 ...
台北慈濟醫院營養師王姵棋表示，芒果富含維生素A、維生素C、膳食纖維、葉酸等營養價價值。...其中，維生素A不僅可以幫助維持夜間視力、上皮組織的修復，更能提升免疫力；
2023年5月19日—芒果6大營養價值...鉀：幫助穩定血壓遠離心血管疾病，促進代謝、不水腫。維生素A：芒果的維生素A是蘋果的60倍，是保護眼睛視力的超棒維生素。鎂：天然 ...
2023年6月20日—驚艷！芒果營養價值大解密：看這篇就夠！·芒果營養成分與功效·建議以下4地雷食物不能和芒果一起吃，否則有損健康·以下3種人吃芒果要注意·延伸閱讀： ...