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2021年5月26日—釋迦果屬於溫性水果，體質熱的人吃多了或很容易上火，引起流鼻血，嘴巴長泡等現象，所以為了身體健康，釋迦果可以適量的吃，不要多吃。含有很高的油脂， ...
2020年8月17日—每年7月是釋迦夏期果開始生產的時節，釋迦果肉香甜、柔軟且含有豐富的鈣、鐵、磷、鋅等礦物質。營養師指出，釋迦的維生素C是蘋果的34倍，1天吃半顆就 ...
2017年9月6日—釋迦果性質溫和，平時食用時不能過量，不然會引發多種上火症狀，而且釋迦果有很強的收斂作用，過量食用可能會引發便秘和肥胖。本文由養生食療網：http:// ...
2022年1月21日—釋迦食用時存在多種禁忌，儘管釋迦的營養價值非常高，但是釋迦也含有少量的毒性化合物。釋迦含有番荔枝素（annonacin），這是一種會影響大腦和神經系統的 ...
2022年2月21日—釋迦怎麼保存與挑選，釋迦禁忌哪些人不能吃.作者/KingNet國家網路醫藥編輯諮詢專家/陳文君營養師.2022年2月21日 ...
2021年3月20日—部分人群在食用釋迦果後，可能會出現面板紅腫發癢、起風團、皮疹、腹瀉、腹痛、咽癢、咳嗽等過敏反應，嚴重的話可能會出現呼吸困難、休克等危害生命安全的 ...
2021年9月7日—李營養師你看，朋友傳訊息說吃釋迦能降低血糖，真的可以多吃嗎？...維生素C等於1.7天的需求量，從功效、食用禁忌、保存方式，營養師一篇解析 ...
不少人喜欢吃水果拼盘，认为这样可以使营养更全面，其实有些水果不能一起吃，同吃对...3，甜味水果：釋迦，西瓜，甜瓜，榴連，香蕉，甘蔗，木瓜。#7食物的禁忌 ...
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