養生紫米飯煮法 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？【紫米飯怎麼煮】養生正流行，糙米飯、多穀飯，電鍋炊煮3 ...,【電鍋食譜】養生紫米飯。全家大小都愛吃-小太陽316電鍋 ...,教你快速分辨黑米、黑糯米！這樣吃才健康… - 食譜自由配 ...,紫米飯食譜與做法共52 道，步驟詳細成功率高！ - 愛料理,養生紫米飯 by Chen Angel - 愛料理,養生紫米飯@Amanda生活美食料理,養生紫米飯by Ringo - 愛料理,黑米飯，煮法簡單，好吃又養生！ @ 阿醜的吃喝玩樂:: 痞客邦::...
2020年11月10日—白米跟紫米的比例是多少？...紫米，即為「黑糯米」，黑糯米相較於白糯米黏性較低，但由於糯米本身黏滯、吃過量不好消化，因此煮飯的時候，白米比紫米的 ...
2020年11月22日—養生紫米飯。全家大小都愛吃-小太陽316電鍋食材:(二人份）紫米1杯白米1杯水2杯1.煮前紫米至少泡水1小時半，淘米時動作要輕，1次2次就好。2.
2018年4月19日—烹煮紫米前只需要用水稍微沖洗，再放入和米等量的清水中浸泡3～5小時。若想煮紫米飯、做飯糰，建議與白糯米搭配一起煮口感較佳，一般比例約為白：黑＝2： ...
愛料理「紫米飯」食譜，有最新的香腸紫米飯佐胡麻沙拉，以及紫米飯做的紫米糕(水波爐料理)、紫米飯糰。也有紫米、紫米粥、紫米紅豆、紫米糕、紫米飯糰等相關的搜尋結果 ...
2018年5月26日—黑米/白米洗乾淨瀝乾，內鍋+2杯半的水/外鍋也2杯的水，蒸煮後拌勻鍋底才不會沾鍋【關鍵字】：黑米、紫米飯、白米、養生.
2008年11月13日—喜愛吃甜米飯，泡好紫米直接加白米、桂圓、枸杞、加水，照正常程序煮熟，續悶一會，加入砂糖拌勻既可。延伸閱讀.Amanda食譜-胭脂米料理懶人包·Amanda ...
2020年11月12日—黑米飯非常營養，許多人或許搞不懂黑米與紫米的區別，其實兩種都屬糙米，黑米是黑秈糙米，而紫米則是黑糯糙米，兩種營養都很豐富，具有花青素， ...