一碗麵熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年8月6日—而在中熱量區，排行依序為鵝肉湯麵（一碗650g）580大卡、鍋燒意麵（一碗）550大卡、餛飩麵（一碗600g）535大卡、蛤仔麵（一碗400g）435大卡；鴨肉麵（一碗 ...

...碗)380kcal.16、陽春麵(一碗600g)360kcal.17、麻油麵線(小碗)285kcal.(以上為每一碗之數值).一碗麵澱粉約半碗飯麵體不同熱量有差異.營養師高敏敏分享，每次去麵店 ...

2023年3月27日—一般而言，1碗麵的熱量相當於1/2碗白飯。然而我們平常在麵館中吃的大碗公麵，主食約有6份（420kcal），活動量低下的上班族， ...

2022年4月3日—...一碗飯、兩碗熟麵。劉怡里指出，白飯和白麵條的熱量差不多，大約是280大卡。不過，白麵條的蛋白質（9.2公克）和膳食纖維（1.5公克）都高於白飯 ...

2021年12月29日—另外，米粉、冬粉等較乾燥的麵食一把約40公克，該重量的冬粉約140大卡，正常情況下會食用1～2把，熱量約一碗飯，但因冬粉常在過於油膩的湯中烹煮，或拌入 ...