吃小番茄 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?...
2023年5月26日—雖然番茄含鐵量並不高,若有補鐵、補血需求者,想在吃番茄時順便補充,基本原則為:小番茄含鐵量比大番茄高,紅色系小番茄鐵含量較其他顏色高;大番茄則 ...
玉女番茄又叫袖珍番茄,是番茄大家族中的一員。它既是蔬菜又是水果,不僅色澤艷麗、形態優美,而且味道適口、營養豐富,除了含有番茄的所有營養成分之外,其維生素含量 ...
2023年10月23日—小番茄營養有哪些?·30大卡熱量·1.1克蛋白質·6.9克碳水化合物·1.4克膳食纖維·255毫克鉀·12.6毫克鈣·37毫克維生素C ...
2023年6月13日—小番茄雖然熱量低,10顆的熱量約等於半罐多多,膳食纖維含量高相當於一碗煮熟高麗菜,維他命C相當於一顆橘子,是點心的好選擇。小番茄甜度高,入口性好, ...