吃飯好還是吃麵好 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?...
2021年3月6日—減重的人若想吃麵食,最好吃湯麵而不要吃乾麵。因為乾麵一定會用油下去拌,所以,吃麵除了吃進麵粉中的澱粉外,還把油吃進肚,這樣熱量就更高,更 ...
2022年4月15日—白飯和白麵,哪個好?台安醫院營養師劉怡里表示,做比較之前,要先講清楚比較的基礎。為了去除煮熟過程中水分多寡對於重量 ...
2021年3月5日—減重的人若想吃麵食,最好吃湯麵而不要吃乾麵。因為乾麵一定會用油下去拌,所以,吃麵除了吃進麵粉中的澱粉外,還把油吃進肚,這樣熱量就更高,更容易 ...
2021年12月2日—健康飲食☀外食族☀沒有掌握好訣竅,其實吃麵比吃飯更容易發胖。特別是台灣人愛吃的...你愛吃飯還是吃麵?...編輯推薦:早餐愛吃米飯還是麵包?
「吃飯、吃麵」哪個好?「牛奶、豆漿」哪個更該喝?營養價值、適用對象一次破解|每日健康Health·1.吃湯圓還是吃元宵?·2.番茄炒雞蛋放不放糖?·3.豆花吃甜的,還是 ...
2022年9月15日—吃飯比吃麵更好控制血糖?」這個說法雖有其論點,但游能俊醫師認為,其實並不太正確。米、麵都是精製澱粉,影響血糖差異的另一個原因來自升糖指數的 ...
2021年3月5日—減重的人若想吃麵食,最好吃湯麵而不要吃乾麵。因為乾麵一定會用油下去拌,所以,吃麵除了吃進麵粉中的澱粉外,還把油吃進肚, ...
2019年5月14日—從營養成份來看,比起麵條、麵包來說,即使是精製的白米,也比麵食更不易發胖,首先,米飯中的膳食纖維比較高,在腸道的停留時間比麵粉還要長,所以吃米飯 ...
2016年10月23日—文、圖/退休好幸福.隨著時代的轉變,米飯不再是主食的唯一選擇。以麵食來說,更有湯麵、炒麵、義大利麵、粄條等可做選擇,餐餐都十分多元,且富含 ...