咖啡因半衰期 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?...
2019年12月2日—咖啡因會均勻分布全身,由肝臟代謝,分解後的產物再經由腎臟排出體外。由於咖啡因的半衰期大約是3小時,人體排除咖啡因的速度也相當緩慢,因此,上午攝入 ...
2022年12月7日—咖啡因吸收速度快,喝下咖啡後大概15分鐘至2小時左右,血液中的咖啡因濃度會達到高峰。咖啡因主要靠肝臟代謝,半衰期大概4小時,喝下一杯含160mg咖啡因的 ...
2021年2月12日—而且,咖啡因的半衰期可長達六個小時,意思是它存在你體內的時間可能比你想像得更久。為了夜裡好睡一點,時間比較晚就不攝取咖啡因,這是很好的決定, ...
一個健康成人的咖啡因的半衰期大約是3-4個小時,在口服避孕藥物的女性體內則延長至5-10個小時,在已懷孕的女性體內則大概為9-11個小時。當某些個體患有嚴重的肝臟疾病時, ...
2022年2月15日—營養師蔡孟融在食藥署《藥物食品安全週報》中指出,咖啡因在人體內的半衰期約4~6小時,不想被咖啡因干擾睡眠,可將喝咖啡時間提早,例如就寢時間為 ...
2022年12月29日—張宜婷提到,咖啡因在人體的代謝差異很大,和年齡、肝功能、懷孕及是否使用其他藥物有關。成人咖啡因的半衰期(代謝掉一半的時間)大約是3-4小時,懷孕的 ...
2014年9月25日—我們都知道下午喝咖啡,晚上會睡不著,但這個時間是怎麼得來的?咖啡因在人體的半衰期是6小時,這意味著我們要用24小時才能全部代謝掉。早上8點喝一杯 ...
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