2019年3月10日—人們認為咖啡對於減少癌症(前列腺癌、結直腸癌、乳腺癌等)、心臟病、第二型糖尿病都有作用,每天喝幾杯咖啡可以算是健康的飲食方式。圖/ingimage.【 ...
現代醫學研究指出,咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份。【咖啡對人體的 ...
咖啡因:苦味的來源。·單寧酸:酸味的來源。·脂肪:咖啡豆所含的脂肪大致可分為酸性脂肪和揮發性脂肪,其說明如下:·蛋白質:卡路里的來源。·糖:咖啡的甜味、色澤來源 ...
2022年10月6日—營養師馬鳳吟表示,一杯現煮咖啡約150c.c.-180c.c.左右,咖啡粉添加約10-12...據衛福部建議,咖啡因每日攝取勿超過300豪克,而孕婦不宜超過200毫克。
2020年9月11日—咖啡含有名為多酚類的抗氧化物質,能幫助降低或穩定血糖水平,抗氧化可保護心臟的 ...
咖啡中的咖啡因會刺激中樞神經系統,特別是腦細胞,使人情緒激昂、思考力清晰、睡意消除和減輕疲勞。咖啡能提高人體基礎代謝的作用,具有利尿作用,能提高排尿量,並能刺激 ...
2019年7月23日—也常常在咖啡香中討論各種營養話題。這畫面會很諷刺嗎?大家會認為學營養的人不應該喝咖啡嗎?其實,咖啡真的對健康 ...
2021年8月18日—咖啡中除了有咖啡因,還有單寧酸、蛋白質、纖維素、生物鹼等多種營養。台灣營養師彭逸珊分析喝黑咖啡的5個好處(按圖看清!)黑咖啡5 ...
2022年8月22日—其實只要不超過每日建議攝取量,既能享有喝咖啡的好處,又不會因過咖啡因過量而影響健康。以下介紹咖啡的健康功效、每日咖啡因攝取量,以及其他喝咖啡 ...