奇亞籽中醫 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年4月11日—進食奇亞籽後可能導致腹脹情況，脾胃虛弱人士不宜多吃；奇亞籽有降血壓作用，所以低血壓人士不宜食用。小米——性涼，健脾養胃益腎。適合脾胃虛弱，消化 ...

2016年11月17日—奇亞籽含有豐富的Omega-3，約佔18%，研究顯示Omega-3在人體內能轉換為前列腺素（PGE3），能幫助人體抗發炎．消水腫．降血壓，還有助於穩定情緒．改善 ...

2022年11月1日—然而不是健康食品就代表人人都可以吃，奇亞籽副作用可以非常嚴重，以下不宜吃奇亞籽的5種人要留意了！...經前不適月經中醫註冊中醫師許懿清（圖片來源： ...

2023年11月13日—1．奇亞籽有益非酒精性脂肪肝·2．奇亞籽有益血脂調節·3．奇亞籽改善發炎狀態·4．奇亞籽有益血壓調節·5．奇亞籽含有豐富的omega-3脂肪酸·6．奇 ...

奇亞籽是鼠尾草的種子，在中醫上，鼠尾草性味平、苦、辛，並不是性寒的，因此奇亞籽作為鼠尾草的種子也是性平的，並不是寒性的。奇亞籽是寒性的嗎.奇亞籽的功效與作用.

2023年11月6日—奇亞籽好處2：奇亞籽含有omega-3脂肪酸及抗氧化劑，可以改善消化系統健康、減低血管老化及降血脂，亦有助降低患上心臟病及糖尿病的風險。奇亞籽好處3：奇 ...

2016年11月17日—奇亞籽（Chiaseeds）最近在養身保健食品中成為新寵。它是鼠尾草的種子，屬於薄荷家族成員，奇亞一詞出自於古馬雅語，意思為力量，指吃下後能得到神奇 ...