安睡湯水 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

產品名稱·養心寧神湯;功效·清心安神養血益氣失眠多夢者宜飲用;成份·黨參，熟棗仁，麥冬，龍眼肉，百合，大棗;用法·清水五碗煲2小時，可加肉類同煲，1-2人飲用。

2022年5月8日—至於中醫，則認為失眠是陰陽失調之故，現邀請朱穎詩中醫師解說當中原因，並附上助眠湯水食譜。...湯水：.材料：.枸杞子5克茯苓、桂圓各10克酸棗仁12克 ...

2022年9月30日—失眠安神湯水2.安神促眠湯...功效：養心安神，健脾補氣。適合入睡困難，反覆易醒，醒後難再入睡，多夢，兼見心悸、健忘、食欲欠佳和疲倦乏力，心脾兩虛的 ...