月經來不能吃什麼水果 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

經期適當吃點熱性中性水果是有利於經血流出，但最好不要吃涼性水果。以下供參考：涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺、芒果、奇異果、柚子；熱性 ...

2017年9月1日—月經來適合吃火龍果嗎？中醫師吳明珠表示，火龍果性甘平、偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳、潤腸滑腸、清目補血、延年益壽的效果。火龍果屬寒涼，可降火，對 ...

2017年9月2日—月經來的期間，不妨可以吃一些暖身溫經、散寒化瘀食物，例如：紅糖、生薑、桂圓、紅棗、蘋果、山藥、胡蘿蔔、豬肝等。水果分寒熱火龍果屬寒涼經期不宜.

2016年6月7日—比如像棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄等，這些水果中所含有的營養物質對痛經有著很好的緩解功效。一般痛經都發生在經期及其前后，嚴重的患者還會出現有惡心 ...

2016年6月7日—女性經期吃什麼水果好.經期補血的水果。·女性經期不能吃什麼水果.芒果：芒果屬於寒性類的水果。·女性經期的飲食須知.避免食用含咖啡因的飲料，如， ...