月經期飲食黑糖 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年4月26日—最後，許多網友也推薦「黑糖」，「女性生理期間喝黑糖水真的會解痛」、「黑糖在那個來的第3天喝，可以排的很乾淨」，中醫師表示黑糖可以活血通氣，能幫助 ...

2018年10月16日—很多支持黑糖能夠舒緩月經不適的說法認為，黑糖能夠補鐵、補血，並緩解月經症狀，但是分析黑糖的成分，其實真的並沒有太大的幫助，更有可能是喝黑糖水給妳 ...

2020年4月30日—黑糖性溫，能夠幫助活絡血氣，溫熱甜品，也會幫助身體暖胃、暖子宮，緩解生理期帶來的不適。另外黑糖含有大量礦物質：鐵質，能夠補充經期來的耗損；鎂 ...