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將軟排骨塊、白蘿蔔塊、牛蒡塊、胡蘿蔔塊一起入鍋燉煮，在將蒟蒻塊放入鍋中稍悶即...牛蒡除作食材亦可入藥，有利尿、解熱、消腫與解毒之功效，依本草綱目記載， ...
牛蒡保肝、養生的功效則源自於多酚類物質。多種多酚類植化素能提升肝臟的代謝能力與解毒功能，進而促進血糖、血脂的代謝，是裨益三高病人的好 ...
我喜歡熬湯什麼湯都會想嘗試昨天煮了這道牛蒡排骨湯做法簡單的湯品準備材料:...系統的平衡具有復原功效，他還指出，全世界最長壽的日本人就是長期使用牛蒡。
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牛蒡功效：.抑制高血壓：牛蒡的根部含有豐富的纖維素，可以降低血液中的鈉含量，達到血壓降低的作用。降血糖：豐厚的水溶性纖維，可以幫助身體 ...
牛蒡排骨湯是一道營養又美味的湯品，主要原因是因為牛蒡營養價值高...牛蒡皮中的皂素有抗氧化、降膽固存等功效，因此只要清洗完表面污泥後用 ...
牛蒡降膽固醇又抗癌，中醫師推牛蒡排骨湯！早安健康...中醫則認為牛蒡有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。...功效：潤腸通便、增加飽足感。
2017年9月8日—西醫認為它除了具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用外，還用於改善便秘、高血壓、高膽固醇等病症的食療。中醫則認為牛蒡有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等 ...