紅豆湯圓熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年12月21日—紅豆湯圓的熱量在270至450大卡不等（一碗紅豆湯約70大卡、一匙糖約60大卡），酒釀湯圓熱量在300至480大卡不等（一匙酒釀約30大卡、一匙糖約60大卡、一顆蛋 ...

2023年1月6日—1.綜合燒仙草：429Kcal·2.花生甜湯：427Kcal·3.綜合豆花：420Kcal·4.小湯圓紅豆湯：405Kcal·5.芝麻糊：403Kcal·6.紫米紅豆湯：355Kcal·7.紅豆 ...

2022年12月22日—小湯圓配甜湯、鹹湯都百搭，但建議湯底避開濃糖水如：紅豆湯（每碗約為158大卡）或花生湯（每碗約211大卡）再加上20粒小湯圓相當於添加半碗飯的熱量，兩者 ...

2023年2月4日—元宵按傳統很多人都會想要來碗熱呼呼湯圓，然而小小1碗甜小湯圓，不論紅豆湯或花生湯，熱量恐怕就有半個炸排骨便當，暖了身體卻胖了肚子。