花椰菜乾炒肉片 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2015年12月2日—偶然在朋友家吃到花椰菜干這種古早味很令人驚艷朋友只用蒜苗和蝦米一起炒就非常好吃家人無肉歡因此加了梅花肉片更合家人口味。

2017年11月3日—花菜乾炒五花肉·水煮滾後放入花菜乾，以大火汆燙30秒後即可撈起備用。·另熱油鍋，放入蒜末，以大火爆香10秒，再轉中火，放進五花肉拌炒約30秒。·轉小火 ...

2021年7月29日—材料：花椰菜干約70g、帶皮五花肉300g、醬油2大匙、蒜頭5瓣、辣椒少許、青蔥1根(或芹菜)、鹽1/3小匙、冰糖1/2小匙·作法：·炒鍋小火起鍋，五花肉下鍋翻 ...

2021年7月29日—澎湖必吃美食花菜干炒肉，白花椰菜乾無論是滷肉、炒肉絲都美味又下飯。我會在花椰菜產季價格低時買回家曬菜乾，曝曬過程不需要大空間，只要有陽光就算 ...

2019年2月22日—花菜乾的口感爽脆，與蒜苗、豬肉拌炒十分下飯，唯花菜乾在市場上並不常見，所以如果很幸運買到花菜乾，可以試試這道菜喔！【關鍵字】：花菜、蒜苗、 ...

2022年2月13日—2.蒜頭爆香炒豬肉絲加入米酒拌炒至豬肉表面稍有焦色，下花菜干及蒜苗拌炒，下醬汁拌炒加約20c.c水蓋上蓋子燜約3~5分鐘收汁拌炒散上辣椒即可。小撇步.1.