茶對身體的影響 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

1.飲茶有幫助消化、解除油膩的功效，吃過多脂肪、身體肥胖者，飯後喝茶為宜。宋代有一句諺語說：「清晨一杯茶，餓死賣藥家」，主要還是對多吃油膩的人而言。

飲茶過量或濫飲、強飲對人體有害，如每天喝一升以上的茶水，可能會出現維生素B1缺乏症，這是因為鞣酸會與維生素B1結合，使其含量下降。勉強飲茶可能增加胃的負擔，引起消化 ...

不同發酵程度的茶葉含有不同的化.學物，也因此不同種類的茶葉有不同的色澤、香.氣、滋味，對健康可能也會有不同的影響。在歐.美、西亞地區多喝紅茶，中國、日本多喝綠茶 ...

2021年3月26日—腸胃功能不佳的人。不要空腹喝茶，以免刺激胃酸大量分泌。·貧血的人。茶裡的多酚類化合物會和部份金屬離子結合，影響造血功能。·心悸、二尖瓣脫垂的人。

2021年3月26日—腸胃功能不佳的人。不要空腹喝茶，以免刺激胃酸大量分泌。·貧血的人。茶裡的多酚類化合物會和部份金屬離子結合，影響造血功能。·心悸、二尖瓣脫垂的人。

2020年8月16日—如果只是一次兩次的空腹喝茶，那麼對身體的影響幾乎沒有，但如果堅持這樣長期空腹喝茶的習慣，那麼你的腎臟一定會受到巨大的損害。

茶屬於刺激性的飲品，不適合腸胃功能不佳、失眠的人飲用，日前衛生福利部食品藥物管理署更對外證實，長期以茶代水大量飲用的話，恐怕會增加腎結石的風險。

喝茶對我們有什麼效果？不同時間喝茶，效果又是如何？茶的濃度有何影響？茶.含有哪些物質是對我們人體有好處及壞處。為了解決對茶產生的種種疑惑，我們.

2018年5月24日—一、降低心與腦血管疾病的風險：·二、降血糖與預防糖尿病：·三、抗焦慮與減輕壓力：·四、防齲齒與口臭：·五、控制體重與調節脂肪：·六、預防老年癡呆 ...