茶當水喝 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?...
2019年4月5日—多喝水能維持身體機能運作,然而許多網友卻認為水沒味道,因此在怕胖的情況下,便「以茶代水」,究竟可不可行引發網友熱議。毒物專家顏宗海曾指出, ...
而茶除了含有茶鹼、單寧酸之外,還含有具利尿效果的咖啡因,因此,如果把茶當水喝,可能會使體內更缺水,再加上腸胃蠕動差,不便秘也難。
研究還指出,過量的茶鹼會增加腎絲球過濾率和降低腎小管的再吸收,最後導致便秘問題。而茶除了含有茶鹼、單寧酸之外,還含有具利尿效果的咖啡因,因此,如果把茶當水喝 ...
2022年6月17日—天氣越來越熱,需要適時補充水分以防脫水、中暑,一般成人可以透過喝水公式計算每天該喝的水量,不過不少人沒有喝水習慣,只喝茶或咖啡,有腎臟科醫師 ...
2019年11月7日—陳柏臣解釋,如果要喝茶的話,必須喝非常稀釋的茶葉,這樣才能補充到水分,但很多人的茶濃度還是太高,會出現利尿作用,再加上嚴重流汗,就導致脫水跟 ...
但是,水沒有味道,很多人不愛喝,都用茶來代替水,甚至認為茶是用水泡的,所以喝茶也能補充水分。對此江坤俊解釋,茶是不能代替水的,茶裡面有利尿成分, ...
2019年11月28日—但是,水沒有味道,很多人不愛喝,都用茶來代替水,甚至認為茶是用水泡的,所以喝茶也能補充水分。對此江坤俊解釋,茶是不能代替水的,茶裡面有利尿成分, ...
2020年11月26日—已經貧血的民眾若長期過量喝濃茶,茶中過量的單寧酸會降低小腸的分泌物、抑制腸道的蠕動,也會影響鐵質的吸收,降低鐵在體內的吸收率,恐會加重貧血的狀況 ...