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以蒟蒻調和飯取代白飯，將白飯熱量直接減一半，蒟蒻米添加✓糙米✓黑莓果米，既美味又低卡，是控制體態的低卡聖品。每包150克，一包僅88大卡。
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2022年2月21日—蒟蒻米和花椰米的概念類似，它是將蒟蒻製作成米的外型，用來取代白米飯，達到減少熱量攝取的效果。第三種：千張餃子「千張」是由黃豆所製成，也被稱為 ...
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