鮭魚的營養成分 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2024年1月9日—莫扎法裡安強調了Omega-3脂肪酸（特別是EPA和DHA）這種屬於鮭魚特色的營養成分。除了鯡魚和沙丁魚等富含脂肪的魚類，鮭魚所含的DHA和EPA類Omega-3脂肪酸 ...

數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).222.水分(g).67.3.蛋白質(g).19.6.脂肪(g).15.3.碳水化合物(g).0.鈉(mg).36.膳食纖維(g).0.膽固醇(mg).