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2022年2月10日—義大利肉醬：262kcal/120g;培根：234kcal/63g(3片);德國香腸：259kcal/94g(2根);蕈菇：69kcal/200g;海鮮 ...
2022年2月10日—每100克生重的義大利麵約360大卡，一人份麵量大約70～90克左右，所以吃一人份義大利麵約攝取250~300大卡，而一位成人單日建議攝取總熱量約2000大卡，其實 ...
少說都吃掉半碗飯的熱量了!...其實義大利麵本人並不胖，主要熱量來自於油和醬料...也可以購買已經熟成的牛蕃茄來自製紅醬(鹽是唯一調味料).
2018年10月31日—一份居然破1000大卡！！！但由於看起來很美味還是點了！...義大利麵：一盤的麵量通常約等同一碗半的飯，所以我會帶便當盒去，把一半裝起來當隔日 ...
2022年7月10日—7-11義式蕃茄肉醬義大利麵的營養成分表。卡路里561大卡對於午餐而言不算高，碳水化合物佔總熱量的44.8%，脂肪佔29.4%，蛋白質則佔25.8%，基本上還算是 ...
白醬培根義大利麵、番茄雞肉義大利麵、青醬蛤蜊義大利麵、蒜香培根義大...紅醬是以少許橄欖油、大量蕃茄及濃縮番茄醬熬煮而成，熱量稍高，約為 ...
2016年5月2日—茄汁紅醬，紅醬就是以蕃茄為底，算是相對健康低熱量一點，但注意因為市面上大多的紅醬都是以市售的蕃茄糊為底，還是有一些添加物在裡面，但熱量比起來是比 ...
茄汁紅醬，紅醬就是以蕃茄為底，算是相對健康低熱量一點，但注意因為市面上大多的紅醬都是以市...那接下來來分析一下這兩盤義大利麵的熱量吧.
還有一種不得不慎的是焗烤類義大利麵，焗烤通常會搭配白醬或青醬，這兩種醬汁本身的熱量就不低，再加上起司絲100g的熱量就高達約300卡，加在一起熱量更是高得驚人。
還有一種不得不慎的是焗烤類義大利麵，焗烤通常會搭配白醬或青醬，這兩種醬汁本身的熱量就不低，再加上起司絲100g的熱量就高達約300卡，加 ...