蘋果營養成分表 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2020年1月4日—蘋果中含有原花青素、兒茶素、表兒茶素、綠原酸、槲皮素等多種多酚，有助於抗氧化、防止人體被活性氧傷害，具有預防生活習慣病的效果。（編輯推薦：蘋果中 ...

2022年8月8日—○酚類化合物∶蘋果中的酚類成分主要包括黃酮醇、羥基桂皮酸、黃烷醇、二氫查耳酮和花青素等，具抗氧化活性、抗腫瘤、抗發炎，預防心血管疾病，以及體重 ...

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等；查詢各式食物：熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。

葡萄含有豐富營養素，包括：醣類、纖維質、有機酸以及多種維生素和礦物質，可以健全腸胃功能，促進食慾、幫助消化，還能預防貧血，增強孩子的體力。木瓜.營養成分.熱量 ...

苹果的营养成分列表;维生素B2（核黄素）,0.026,毫克;维生素B3（烟酸）,0.091,毫克;维生素B4（胆碱）,3.4,毫克;维生素B5（泛酸）,0.061,毫克;维生素B6,0.041 ...

吃一個大蘋果可以滿足20%每日建議食用的膳食纖維、8%的抗氧化劑維生素C和7%的鉀。所有這些營養都來自一顆鬆脆多汁的蘋果，其熱量僅為130卡路里——不含脂肪、鈉和 ...

好吃又健康的青森蘋果;5mg·12mg;27µg·6mg;1.9g·0.5g.

蘋果內含豐富的「纖維質」與「鉀」等營養成分。若是連皮一起食用，更可充分攝取到果皮上富含的「蘋果多酚」與「纖維質」。...資料出處：2015日本食品標準成分表 ...

營養標示.1顆蘋果的標準成分値量.成分名稱,値量,單位...數據表示基準中、「―」是未作檢測之成分、「0」是未檢測出、或是檢測出的量低於食品成分表的檢測最低 ...

成分名稱,値量,單位.不帯皮、生吃,帯皮、生吃.報廢率,15,8,%.熱量,57,61,kcal.240,255,kJ.水份,84.1,83.1,g.蛋白質,0.1,0.2,g.