五穀米浸泡 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

以下提供說明給各位民眾知道那些五穀雜糧需要浸泡或不需浸泡。1.需浸泡的五穀雜糧:黑豆、糙米、米豆、紫米、胚芽米、小薏仁2....需浸泡之雜糧.無需浸泡之雜糧.

2020年1月13日—王伯群建議，米買回家後，應先試煮調整水量，找出適合家人食用的軟硬度，不同米種浸泡時間也不同，如十穀米需泡2小時，池上米或台梗九號只需30分鐘即可。

以下提供說明給各位民眾知道那些五穀雜糧需要浸泡或不需浸泡。1.需浸泡的五穀雜糧:黑豆、糙米、米豆、紫米、胚芽米、小薏仁2.不需浸泡之五穀雜糧:麥片、燕麥片、蕎麥 ...

2011年8月20日—最後選擇了阿基師推推的桂格五穀米，因為當時有特價，加上他又標示免浸泡，這不就很符合五穀米新手的我嗎?我不管了啦，反正就是要吃的健康又營養，我 ...