2022年10月14日—秋季養生食物4：梨子.梨子具有潤肺止咳、清熱解毒的功效，更擁有「天生甘露飲」的美稱，也很適合在秋天食用。除了直接吃之外，也可以加入蜂蜜、白木耳、 ...
2022年10月14日—接下來本文將為你介紹6種秋天食物，以及秋天適合的料理，一起瞭解秋天食補該怎麼做。秋天飲食吃什麼？6種秋天食物推薦.秋季養生食物1：蓮藕.在 ...
2023年10月30日—秋天養生之一：必吃！白色食物首推.古有云：「白色食物入肺」，因此秋天養肺，選擇白色食物就對了，常見食物如：梨子、銀耳、山藥、白蘿蔔，這些食物含 ...
2021-12-14|文章分類：冬天料理,夏天料理,春天料理,秋天料理,養生食譜|標籤:...今回，我們就以適合秋季養生的漢方食材：甘甜營養的枸杞、明亮降火的菊花、養顏 ...
2023年8月7日—多吃多食用潤肺生津、養陰清燥的食物，特別是秋天，最適合吃白色食物，如銀耳、山藥、蓮藕、百合等，有豐富的維生素及礦物質，可以滋養肺部，預防秋燥傷肺 ...
2022年10月11日—除了衣著端視氣溫變化做增減、白天要以少量常喝水的方式補充水分，飲食方面也可以利用簡單的藥食膳料理來照顧身體。分享二道適合秋天潤肺益氣的養生 ...
2022年10月11日—除了衣著端視氣溫變化做增減、白天要以少量常喝水的方式補充水分，飲食方面也可以利用簡單的藥食膳料理來照顧身體。分享二道適合秋天潤肺益氣的養生 ...
2022年10月26日—隨著天氣逐漸轉涼，也就意味秋天的到來，而中醫表示秋天的飲食重點在「溫」和「潤」，儘量選擇水分多且容易消化吸收的食材，來滋潤乾枯的五臟六腑， ...
2022年10月26日—...話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的秋季6大養生食材排行。...價值及多樣化的料理方式讓民眾直呼「這種平民界的『人蔘』真的很棒！
2022年10月23日—隨著天氣逐漸轉涼，也就意味秋天的到來，而中醫表示秋天的飲食重點在「溫」和「潤」，儘量選擇水分多且容易消化吸收的食材，來滋潤乾枯的五臟六腑，但食材 ...