秋天天氣容易產生乾咳、過敏等狀況,以下整理秋天潤肺止咳的食物、有什麼食用功效與禁忌、又能製作成什麼養生進補、清熱解毒的湯水料理。(示意圖/取自freepik).
2022年8月25日—水梨具有清熱生津、潤肺化痰的功效,是防治秋燥的最佳水果,且水梨能維持細胞組織的健康狀態,還能軟化血管,許多秋季養生料理都會將水梨入菜,搭配煎 ...
2019年9月26日—秋天養生要注意·1秋老虎發威易悶熱·2溫差大避免受涼·3秋天乾燥重養肺·4氣溫轉冷先暖身.
2021年9月23日—台灣的秋天,是一年裡最舒適的季節。對養生來說,秋天正是讓身體展開「無縫換季」的最佳時節,尤其在經歷過炎夏活動力強、損耗多後,秋季更需要特別的 ...
2023年9月15日—白色食物入菜,10款抗秋燥食譜推薦·【秋天抗秋燥食譜1】雪耳甜湯·【秋天抗秋燥食譜2】蓮子百合湯·【秋天抗秋燥食譜3】杏仁桂花凍·【秋天抗秋燥 ...
2017年12月1日—旅遊、美食、育兒、親子料理...養生食譜Vicky媽媽的遊樂園2017-12-01...綜合多位中醫師說法:秋季,對中醫來說,「燥氣」為秋季的主氣,所以常令 ...
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