食用油(花生油、芝麻油) 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?

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談選擇食用油的幾個基夲觀念

如果你知道不同食用油含有不同的脂肪酸,而不同的脂肪酸對身體及健康有不同的影響,那麼...常見的冷壓油有:紫蘇油、亞麻仁油、苦茶油、橄欖油、花生油、芝麻油等。

食用油怎麼選?常見油品介紹與推薦!

2021年2月26日—植物油:芝麻油、橄欖油、印加果油、亞痲籽油、椰子油、苦茶油、大豆油、玄米油、芥花油、紫蘇油、葵花油、花生油、酪梨油·Omega-3含量較多的油:魚油、 ...

食用油怎麼選?常見油品介紹與推薦!

2021年2月26日—常見的食用油分類·植物油:芝麻油、橄欖油、印加果油、亞痲籽油、椰子油、苦茶油、大豆油、玄米油、芥花油、紫蘇油、葵花油、花生油、酪梨油·動物油:豬 ...

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