麵條熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2013年5月29日—吃麵攤小吃時，則建議把油麵改成白寬麵。至於常被視為減肥聖品的「冬粉」，雖然一把熱量只有140kcal，但要 ...

2021年5月26日—朱瑞君解釋，選擇刀削麵、烏龍麵會比細麵來得好，因為表面積少，吸收醬料油汁的比例較低，攝取的熱量就會比較少。吃錯麵容易胖！營養師教「瘦身吃 ...

2020年6月30日—身為外食族很容易碰到麵食類食物，或著你可能也是愛麵食一族、要你不吃麵很困難，以下是長照居家營養師Angela分享各種麵食的熱量，同時還有減肥中可以 ...

2016年12月21日—改吃冬粉熱量比較低嗎？讓營養師來告訴您！常見麵條熱量大PK.坊間常見的麵食種類，包括：拉麵、油麵、烏 ...

2020年3月18日—再把市面上的麵線，拆解熱量表來解說，單紅麵線，熱量305大卡、鈉含量2813毫克；再想想蚵仔麵線、肉羹麵線、大腸麵線，都會有厚重的勾芡，1碗羹麵線=1碗 ...

2021年3月15日—因為乾麵一定會用油下去拌，所以，吃麵除了吃進麵粉中的澱粉外，還把油吃進肚，這樣熱量就更高，更容易發胖；反之，如果吃的是『清湯麵』，不要加油蔥， ...

2020年8月13日—根據排行榜，熱量前三名是「雞絲麵」、「米粉」和「油麵」，100公克的熱量就分別有461、365、359大卡，接下來的排行分別為「通心麵」、「冬粉」、「紅蘿蔔 ...

2021年6月26日—一般來說，100g麵條的油脂量約1-2g，約佔整體熱量2~5%；不過像是雞絲麵、鍋燒意麵等經過油炸處理，油脂量飆升至22g，佔整體熱量的42-45%，一碗麵條熱量約 ...

2020年8月12日—對於麵食控而言，市面上有許多麵食可供選擇，每天換一種增添變化，但你知道有些麵食的熱高得嚇人嗎？營養師高敏敏分..(麵條,熱量,麵食,高敏敏營養師, ...

2019年5月2日—白飯和麵條，吃哪個比較容易胖？專家表示，其實兩者熱量及澱粉含量差不多，但有些經過裹油、加鹽等方式處理後的麵條，熱量及鈉含量翻倍，1天吃1碗麵， ...