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龍鬚菜料理怎麼做？愛料理精選261篇簡易食譜做法與步驟，有最新的木魚上湯龍鬚菜、龍鬚菜佐胡麻醬、香菇肉末炒龍鬚菜、鹹水雞拌龍鬚。以及涼拌龍鬚菜、家常菜、天貝等 ...
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龍鬚菜是佛手瓜的嫩芽，每100克龍鬚菜，熱量只有17卡，更是零膽固醇，是非常優質的蔬菜。它的膳食纖維...
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炒龍鬚菜作法：食材調味：龍鬚菜、辣椒、蒜頭、油、鹽。料理做法：1.龍鬚菜洗淨切段。2.蒜頭、辣椒切片。3.油鍋爆香蒜頭、辣椒。4.龍鬚菜大火快炒。5.
2023年7月3日—步驟.○龍鬚菜撕折掉粗纖維，摘折食指長段，換水洗2-3遍。○鍋中小火加油放蒜末爆香，加鹽。○把龍鬚菜放進鍋中翻拌一下，蓋鍋蒸炒3分鐘。...○打開鍋 ...
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