煎虱目魚肚熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
熱量(kcal).342·水分(g).56.3·蛋白質(g).17.4·脂肪(g).29.6·碳水化合物(g).0·鈉(mg).47·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).107 ...
2019年9月20日—虱目魚的熱量算是同類魚較低的，所以非常適合減肥食用，.唯魚肚的脂肪含量較多，建議選擇烹調較清淡的虱目魚肚湯，避免油煎。
2021年10月18日—營養師表示，虱目魚的油脂大多是多元不飽和脂肪酸，對有心血管問題的人是好的食物來源，但仍要酌量。虱目魚肚吃多少比較適當？
食物名稱：魚肚麵線◎食材種類：虱目魚肚、麵線◎照片是否為自行拍攝：是◎我同意服務規範：http://goo.gl/YXCnT1麻煩營養師，謝謝！
市場買來的虱目魚肚，一片大約5.2兩，一兩是37.5g，那就是一片195g但是我...衛生署資料，如截圖http://ppt.cc/oKE-一份虱目魚是30g，熱量60大卡。
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市場買來的虱目魚肚，一片大約5.2兩，一兩是37.5g，那就是一片195g但是我看板娘提供的衛生署資料，如截圖https://ppt.cc/oKE-一份虱目魚是30g，熱量60大卡。